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山口つぐみの『ナチュラルライフ♪』~こんな遊び方も*\(^o^)/*☆

七里ヶ浜にいきたいところがあり、ゴールデンウィーク中で電車も車も混んでるからなーーって なんか行く気が失せちゃうかんじで そのときぱっとひらめいて、鎌倉から自転車レンタルしていかない?ってなってそく行動!! 友達と海沿いを自転車でぷらぷら♪ ちょー幸せな気分♪…
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山口つぐみの『ナチュラルライフ♪』~弥生☆

弥生の由来は、暖かな陽気が全ての草木がいよいよ生い茂る月 「木草弥や生ひ月(きくさいやおひづき)」が詰まって「やよひ」となったという説があるようです。 他に、花月(かげつ)、花見月(はなみづき)、夢見月(ゆめみつき)、 桜月(さくらづき)、などの別名もあるようです。 桜も終わりはじめそろそろ藤の花が咲く頃。花の草木の変化…
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山口つぐみの『ナチュラルライフ♪』~酵素ジュースの続き☆

酵素ジュースをつくって一週間くらいたつと砂糖がだんだん溶けてきてこのようにぬめりもでてきました(≧∇≦) もうすこし置いて砂糖がとけてきたら出来上がります! はやく飲みたいなぁ〜 手でかき混ぜるとすこし小さな泡もでてきました! わたしのお家の環境と、わたしの手で混ぜることで、わたしにぴったりの酵素ジュースができると思うとわくわくします♡…
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山口つぐみの『ナチュラルライフ♪』~チアシード☆

メキシコなど中南米で栽培されている果実の種。 マヤ民族やアステカ民族の時代から主要な栄養源のひとつとして栽培されていたようです。 人の生命維持にはチアシードと水があれば足りるともいわれる程、栄養価に富んだ超スーパーフード わたしも前日に種を水に浸して、するとぷるぷるになるので、それをヨーグルトに混ぜて食べています。 味もクセがないので、はちみつやシリアルとも良く合います…
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山口つぐみの『ナチュラルライフ♪』~如月「きさらぎ」☆

如月にはこんな意味があるんだ~ 旧暦二月でもまだ寒さが残っているので、衣を更に着る月であるから「衣更着(きさらぎ)」 前年の旧暦八月に雁が来て、更に燕が来る頃であるから「来更来(きさらぎ)」 陽気が更に来る月であるから「気更来(きさらぎ)」 今も昔も変わらない意味があって面白いです…
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山口つぐみの『ナチュラルライフ♪』~ミモザの日☆

3/8はもともと国連が定めた「国際女性デー」。 イタリアではこの日をミモザの日と呼び、男性から日ごろ身近な女性へ感謝の気持ちを込めて、 また身近の女性などにミモザの花を贈る習慣があるそうです。 去年偶然そーゆーこともしらず女性にミモザを贈ってその方におそわりました*\(^o^)/* 愛と幸福を呼ぶといわれているミモザ!…
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山口つぐみの『ナチュラルライフ♪』~圓徳院☆

東山高台寺の近くのえんとくいんに行ってきました。 お庭がとても素晴らしく、入った時に空気が変わるのを感じました‼ そのお庭に脇に茶室があり、お抹茶を頂きました。 とても本格的な茶室の中で、自然の光がふんわりと照らしてくれます。 小間の茶室の中でとても貴重なひと時を味わう事ができほんとに良かったです*\(^o^)/*…
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山口つぐみの『ナチュラルライフ♪』~豆腐パウンドケーキ☆

最近パウンドケーキにはまっています♡ 中身は薄力粉より豆腐の方が多め 砂糖もキビにしたりしてすくなめにして、ノンバターで3/1はプルーンアーモンドレーズン、バナナなど 移動でお腹がへったりと間食がおおいのでこのくらいにして持ち運びやすくして食べています^_^ 買うと意外とたかかったり、自分の好きなもので組み合わせてなんかうれしい気分に。…
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