JSBM PROGRAM

からだソムリエ資格講座

ラン・マイスター講座

ラン・マイスター講座のご紹介

「走る」ことに関する基礎知識とスキル、そしてマインドを学べる「ラン・マイスター」

「体幹を鍛えるためのトレーニング」や「走りのメカニズム」をはじめ、故障予防や身体のメカニズム、水分補給に体重管理など、学べる内容は実に多岐にわたります。
「フルマラソンを完走したい」「気持ちよく走る術を知りたい」「故障しないでランニングを続けたい」という目的を持っている人や「ランを通じて何かを得たい」「新しい自分を発見したい」と走りを通じて新しい世界を見たい人まで、参加者のニーズも多種多様。いわば「自分だけのランニングスタイル」を見つけることができる、それがこのコースの魅力です。

募集要項はこちら

カリキュラム

1回
目標設定とマインドセット、裸足ランニング
2回
ランニング・ボディコア（体幹の捉え方、考え方、使い方）
3回
ランニング・メカニズム１（走るための基本）
4回
ランニング・メカニズム２（速く走るための基本）
5回
ランニング・インテリジェンス１（目標レースまでの組み立て方、レース対処法）
6回
ランニング・インテリジェンス２（故障予防と食事や水分他）
ラン・マイスター講座

担当講師

講座日程のご案内

募集要項はこちら
裸足ランショップ

実績と経験豊富なJSBM講師陣

山口 つぐみ
山口 つぐみ
担当：ヨガ・ピラティス
栗原 正明
栗原 正明
担当：ランニング,裸足ランニング,デュアスロン
塩野 絵美
塩野 絵美
担当：トライアスロン
宮地 藤雄
宮地 藤雄
担当：トレイルランニング
樺澤 秀近
樺澤 秀近
担当：ランニング、砂漠ランニング
屋代 幸平
屋代 幸平
担当：スラックライン講座（初級・中級・上級）
中島 靖弘
中島 靖弘
担当：トライアスロン
飯田 忠司
飯田 忠司
担当：ランニング, トライアスロン
佐藤　嘉紘
佐藤　嘉紘
担当：砂漠マラソン
Az-can（アズキャン）
Az-can（アズキャン）
担当：スラックライン
紀平 晃功
紀平 晃功
担当：ランニング, コンディショニング
荒井　志朗
荒井　志朗
担当：砂漠マラソン
片岡 純子
片岡 純子
担当：ランニング
渡辺 裕介
渡辺 裕介
担当：コアトレーニング, コアコンディショニング
大西 勇輝
大西 勇輝
担当：ランニング, ウォーキング
篠崎　友
篠崎　友
担当：バイク（自転車）、バイクメンテナンス、トライアスロン
原田 雄太郎
原田 雄太郎
担当：ランニング, トライアスロン
高橋 良
高橋 良
担当：ランニング
川北 順之
川北 順之
担当：ランニング
高野 正和
高野 正和
担当：ランニング
関山 隆一
関山 隆一
担当：アウトドアスポーツ
斉藤 綾子
斉藤 綾子
担当：ランニング,ジョイラン,ノルディック･ウォーク
MIHO
MIHO
担当：裸足ランニング
宮川 ゆり子
宮川 ゆり子
担当：裸足ランニング
西村 佑佳子
西村 佑佳子
担当：裸足ランニング
三浦 岳人
三浦 岳人
担当：アウトドアスポーツ、裸足教育＆ランニング
渡部　正彦
渡部　正彦
担当：裸足ランニング
菊地 敬
菊地 敬
担当：裸足ランニング
萩原 正
萩原 正
担当：裸足ランニング
宮川 満寿雄
宮川 満寿雄
担当：裸足ランニング
ゆり
ゆり
担当：裸足ランニング
水谷　壽芳
水谷　壽芳
担当：裸足ランニング
桑原　昌之
桑原　昌之
担当：裸足ランニング
杉村　恭平
杉村　恭平
担当：裸足ランニング
阿部　雅行
阿部　雅行
担当：ノルディックウォーク, 裸足ランニング,

JSBM講師陣

受講についてのお問い合わせ

受講前のご相談や講座内容の詳細など、メールまたはお電話でお気軽にお問い合わせください。JSBM講座担当スタッフが直接対応いたします。

メールでのお問い合わせ

からだソムリエ資格講座受講生の声

  • ランマイスター（BASIC）
    斉藤綾子さん／主婦
  • ランマイスター（BASIC）
    ゆりさん／プロショップ勤務
  • トライアスロンマイスター（BASIC）
    河田寛人さん／教員
  • ランマイスター（BASIC）
    米川日出男さん／会社経営
  • ランマイスター（BASIC）
    伊達京子さん／会社員

MAIL MAGAZINE/無料メールマガジン

無料メールマガジンの購読申込はこちら無料メールマガジンの購読申込はこちら無料メールマガジンの購読申込はこちら

無料メールマガジンの購読申込はこちら