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裸足ラン・マイスター

裸足ラン・マイスター【裸足ラン指導者養成講座】のご紹介

裸足の素晴らしさを思い出し、より強くしなやかな身体を取り戻す

裸足(感覚)を大事にする。すなわち人間本来の原点に戻ること、自然を大切にすることを学ぶ講座です。裸足の良さを学び実践すると、今まで以上に強くしなやかな身体になると考えていますが、この講座では、単にランニングが速くなることだけを追求していません。ライフスタイルもランニングスタイルも人それぞれ。裸足の良さ、効果、そしてリスク等全般を学びながら、新しい生き方や時間の過ごし方、そして裸足ランの普及、指導方法などを学んでいきます。

裸足ラン・マイスター
裸足ラン・マイスター

担当講師

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