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JSBMからのお知らせ

JSBM×みやち練のお知らせ

JSBM講師の宮地藤雄さんとの共同企画「JSBM×みやち練」を実施いたします。
7月、8月、9月各2回づつ開催しますので是非ご参加ください!!


みやち練とは・・・

テーマは「スポーツをするのに必要な体つくり」
具体的にはスピード、敏捷性、バランス等の各能力をアップさせるためにラダー、ハードル、ボールなどの器具を使いながらトレーニングを行い、ベースとなる部分をしっかりと作ることで、最終的に今もっている自分の力を有効に発揮することを目指します。
*頑張りたい、速くなりたいけど走る以外のトレーニングがわからない方、練習のバリエーションを増やしたい方大歓迎。一人ならしんどいこともみんなでやれば怖くない!?

日 時:7月12日(月)、27日(火)、8月9日(月)、31日(火)、9月13日(月)、28日(火)
集 合アールズ青山
受 付:18時半〜
予 定:19時〜20時半ころ
解 散:20時半くらい
参加費:1,500円+アールズ利用料500円(イベント用特別価格)

お問い合わせ及びお申し込みはこちら


JSBM×みやち練

この記事へのお問い合わせ

一般社団法人 日本スポーツ&ボディ・マイスター協会
電話:03-5770-7615 担当:阿部/佐久間

PRESS INFORMATION

03-5770-7615

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