JSBMイベント情報
体幹を鍛えたいランナーのための「スラックライン」初級講座（2日間）
- 開催日時
- 10月20日＆21日 19時―21時（両日とも）
- 集合場所
- 〒107-0061 東京都港区北青山2-7-26 フジビル28 セミナールーム9階
- 定 員
- 10名
- 参加費
- 受講料 10000円（5000円×2回） ［TEEシャツ、トートBAG付き］
- お申し込み
身体を効率的に無駄なく動かし、ランニングで速く走るために必要と言われる「体幹」。「体幹ランニング」といった言葉も広まりつつあります。当協会では、「体幹」を楽しくかつ効率的に鍛える方法として、ランナーに「スラックライン」を推奨中。女性が引きしまった身体を手に入れるのにも最適なアクティビティの一つです。講師には、スラックラインライダーで、ギボン・ジャパン代表でもある屋代幸平氏をお迎えして、スラックラインの基礎を学びます。
初級講座 2時間×2回／中級講座 2時間×2回／上級コース 2時間×2回。
上級までマスターした場合の目標：
「体幹（コア）鍛えて、リラックスして状態で、自分の好きなリズムにあわせて、スラックラインの上で乗り切れるようなカラダを作ることで、ランニングの時も強くかつリラックスした体幹を実現する」。
この記事へのお問い合わせ
一般社団法人 日本スポーツ＆ボディ・マイスター協会
電話：03-5770-7615 担当：阿部／青木
メディア及び法人・団体の方
以下のリンクから直接メールにてお問い合わせください。内容を確認次第、担当者が直ちに対応いたします。
JSBM講師イベント情報
- 体幹を鍛えたいランナーのための「スラックライン」中級（ステップ2）講座
開催日時：2012年02月29日
集合場所：〒107-0061 東京都港区北青山2-7-26 フジビル28 セミナールーム9階 - 体幹を鍛えたいランナーのための「スラックライン」初級講座
開催日時：2012年02月20日
集合場所：〒107-0061 東京都港区北青山2-7-26 フジビル28 セミナールーム9階 - 【砂漠マラソン完走CLUB（サハラ・ゴビ・アタカマ・南極 &more）】 砂漠マラソン講座 10K
開催日時：2012年02月12日
集合場所：〒107-0061 東京都港区北青山2-7-26 フジビル28 セミナールーム9階 - 【砂漠マラソン完走CLUB（サハラ・ゴビ・アタカマ・南極 &more）】 砂漠マラソン講座 10K
開催日時：2012年02月11日
集合場所：〒107-0061 東京都港区北青山2-7-26 フジビル28 セミナールーム2階
JSBM講師陣
JSBM 社会貢献事業
（社）日本スポーツ＆ボディ・マイスター協会は、社会貢献事業の一環として学生団体などを支援しております。
