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JSBMイベント情報

JSBM×みやち練/9月13日(月)

開催日時
9月13日(月)、受付:18時半〜(20時半解散予定)
集合場所
清水湯
定 員
不特定
参加費
1,500円+銭湯代450円(各自現地で支払い)
お申し込み
JSBM イベント予定カレンダー

JSBM講師の宮地藤雄さんとの共同企画「JSBM×みやち練」を実施いたします。
7月、8月、9月各2回づつ開催しますので是非ご参加ください!!


みやち練とは・・・

テーマは「スポーツをするのに必要な体つくり」
具体的にはスピード、敏捷性、バランス等の各能力をアップさせるためにラダー、ハードル、ボールなどの器具を使いながらトレーニングを行い、ベースとなる部分をしっかりと作ることで、最終的に今もっている自分の力を有効に発揮することを目指します。
*頑張りたい、速くなりたいけど走る以外のトレーニングがわからない方、練習のバリエーションを増やしたい方大歓迎。一人ならしんどいこともみんなでやれば怖くない!?

集合場所は表参道の清水湯(東京メトロ「表参道駅」A4出口より徒歩2分)となります。たくさんのご参加、お待ちしております!


イベントレポート

2010年7月27日のみやち練レポートはこちら


JSBM×みやち練

この記事へのお問い合わせ

一般社団法人 日本スポーツ&ボディ・マイスター協会
電話:03-5770-7615 担当:阿部/青木

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