からだソムリエとは？

「からだソムリエ」とは、一般社団法人日本スポーツ＆ボディ・マイスター協会が認定する資格の通称です。

心と身体に関する知識とスキルを持ち、夫々のスポーツを通じて人と人、人と地域の強いつながりを創造し、健康の大切さと豊かなライフスタイルを周囲や地域社会に伝え、貢献することができる“健康的ソーシャル・スポーツ人材”を意味します。

まず、自分自身が「よりうまく、より楽しく、より強く」なり、その知識やスキル、マインドを「人に伝え、教える」ことがコミュニティなどを通じて社会や地域に「健康・スポーツ」という視点で貢献することとなり、自己実現にもつながっていきます。

からだソムリエを取得できる資格コース

現在開講しているコースは４コース。運動の基本といわれる「ランニング」に関して学ぶ「ラン・マイスター」講座。スイム・バイク・ランの３種目を楽しむトライアスロンを一から学ぶ「トライアスロン・マイスター」講座。数多くあるアウトドア・スポーツの中で、マウンテンバイク、トレイルウォーク、シーカヤック、サーフィンなどを中心に学ぶ「アウトドア・マイスター」講座。そして、大自然の野山を走るスキルを学ぶ「トレイル・マイスター」講座。自分にあったスポーツを選択して学ぶことができます。

上記以外に「裸足ラン・マイスター」講座を予定しております。

各講座は、ベーシック（２級）、アドバンス（１級）、プロフェッショナル（Ｓ級）の３ステップで構成されています。

BASIC

自分自身が、知識やスキルを頭で理解し、実践する努力をしている

ADVANCE

自分自身の知見を、人に伝え、モチベートさせ、導くスキルを理解し、実践する努力をしている

PROFESSIONAL

多くの人をモチベートさせ、導くことができる知識やスキルを習得し、実際に活動している

知識やスキルを教室（座学）でしっかりと「理解」した後、フィールドで実際に「できる」かどうか確認しながらクラスは進みます。 講座で大切にしていることは「わかった」上で「できる」こと。スポーツでは「できる」ことばかりに目がいきがちですが、この両方を押さえることで、自身の調子をきちんと意識して維持できたり、人に伝え教えたりすることができるようになります。
とは言っても、難解な理論や考え方を学ぶわけではありません。過去にスポーツに関して学んだことがない方でも、スムーズに学べるわかりやすい内容になっています。

何かご不明な点はありますか？

講座申込前の詳細説明など、ご不明な点などがありましたらお気軽にお問い合わせください。

からだソムリエ講座の特徴

１　能力・スキルの開発

知識（身体の科学／メカニズム／マナー等）の理解

理解して＆実践できるスキル

健康や身体を大事にする視点

２　マインドの醸成

健康を実践・維持していく自分の存在価値

身体を動かすことの楽しさ、自分の生き方の定義

３　人的ネットワークの構築

会社を離れ、汗を流しあったかけがえのない友

トップアスリート、各業界トップレベルの人材

自らの夢を実現する・活躍する場

資格取得後の活躍の場

行動力を活かす

地域ランニングクラブの活動サポート（スタッフ）

イベント、大会、地域活動サポート（スタッフ）

レース伴走やサポーター

知識・アイデアを活かす

リサーチ調査モニター

イベント企画会議メンバー

地元地域での社会貢献活動立案（子供と家族）

想いを活かす

シャドウィング（スポーツ関連の指導者や代表、選手へ）

ネットワーク交流会での発信者

協会サイト等での情報発信