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砂漠マラソン完走クラブ

サハラ・ゴビ・アタカマ・南極 &moreBLOG

砂漠マラソンに興味を持って、いつかは出場したいと思っている方向けの「砂漠マラソン完走CLUB(サハラ・ゴビ・アタカマ・南極 &more)」の砂漠マラソン講座です。もちろん出場経験者で更に砂漠マラソンをどっぷり堪能したいと考えている方もご参加できます。サハラ、ゴビ、アタカマ、南極などの砂漠マラソンの情報や知識などをレクチャー形式でお伝えします。また実践編では、講師と一緒に走りながら完走ノウハウを学びます。「興味はあるが自分にそんなことはできそうにもない」といった壁を取り除くお手伝いをしたいと考えています。また砂漠マラソンそのものを目指すわけではなく、見たことのない世界を見てみたい、少し変わったランニングをしてみたいという方のご参加も大歓迎です。

[砂漠マラソン講座]

イベント

【砂漠マラソン完走CLUB(サハラ・ゴビ・アタカマ・南極 &more)】 サハラマラソン対策(講義&実技)編 

開催日:
2012年12月29日 3:00 PM
Event End Date:
2012年12月29日 3:00 PM
開催日時:12/29  講義 9:45集合 スタート10:00~  実技 13:00~16:00
集合場所:〒107-0061 東京都港区北青山2-7-26 フジビル28 セミナールーム2階
定員:20名(クラブ会員1000円)
参加費:講義2000円 (実技はオプションで別途2000円)

2013/4/5~15にかけてモロッコ・サハラ砂漠でおこなわれるレースについて 体験談を交え装備・トレーニングの対策をおこないます。 各自昼食後、オプションで実技も行います。 近くのランニングステーション(http://funsta.jp/)を利用して 2~3時間(できれば3時間)のランニングをいたします。

イベント写真

現役砂漠ランナーが直接指導!『砂漠レース対策集中講座・実践編』in鎌倉・湘南エリア

開催日:
2012年09月30日 11:08 AM
Event End Date:
2012年09月30日 11:08 AM
Individual Price:
$2,900.00
開催日時:9/30(日)8:00集合 8:30スタート
集合場所:JR港南台駅
定員:20名
参加費:2900円(税込)

現役砂漠ランナーが長時間歩きながら砂漠でのペース感覚、補給のタイミング、現地に入るまでの練習計画など についてアドバイスいたします。 砂漠レースで制限時間をいっぱいに使って完走を目指す練習会です。本講習ではあまり走らずに速く歩きます。 また砂漠レースに出ない人でも荷物を軽装にして参加していただくことができます。 35kmを歩く機会はなかなかありません。この機会にぜひご参加ください。 砂漠ランナーの練習をのぞきに来ませんか? ■ペース 歩き主体で時速5~6kmで進みます。 走りやすいところでは少し走りましょう(様子を見ながらで無理はしません)。 少しゆとりのありそうな方は前日にしっかり練習をしておいてください。 複数日続けて長い練習をする、疲れがある状態で翌日スタートすることは 砂漠レース(ステージレース)の練習として非常に有効です。 ■持ち物 ロッカーなどへの荷物預けはなしで全て背負っていきます。 サハラレースに出場される方はなるべく本番通りの装備を背負ってください。 補給できる場所は限られているためスタート時に水を2リットル持ってください。 JR港南台駅のコンビニで買い物ができます。 鎌倉・江ノ島で補給可能ですが本番を想定して水のみの補給にします。 ■コース:約35km(所要時間:6~8時間) 鎌倉まではトレイル、鎌倉から相模川までは砂浜、相模大橋から平塚は舗装路です。 JR港南台駅 ↓ 鎌倉 ↓ 江ノ島 ↓ 平塚総合公園:湯乃蔵ガーデンで入浴後JR平塚駅解散

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【砂漠マラソン完走CLUB(サハラ・ゴビ・アタカマ・南極 &more)】 砂漠マラソン講座(南極に向けて編) 

開催日:
2012年07月22日 5:27 PM
Event End Date:
2012年07月22日 5:27 PM
Individual Price:
$2,000.00
開催日時:7/22(日)9:45集合 10:00~
集合場所:〒107-0061 東京都港区北青山2-7-26 フジビル28 セミナールーム2階
定員:20名(クラブ会員1000円)
参加費:2000円

砂漠マラソンに興味を持って、いつかは出場したいと思っている方向けの「砂漠マラソン完走CLUB(サハラ・ゴビ・アタカマ・南極 &more)」の砂漠マラソン講座です。もちろん出場経験者で更に砂漠マラソンをどっぷり堪能したいと考えている方もご参加できます。サハラ、ゴビ、アタカマ、南極などの砂漠マラソンの情報や知識などをレクチャー形式でお伝えしながら、1時間程度ナビゲーターと一緒に走ります。「興味はあるが自分にそんなことはできそうにもない」といった壁を取り除くお手伝いをしたいと考えています。また砂漠マラソンそのものを目指すわけではなく、見たことのない世界を見てみたい、少し変わったランニングをしてみたいという方のご参加も大歓迎です。 ナビゲーター: 樺澤秀近(砂漠ランナー)  http://www.jsbm.info/prostaff/ 09時45分 集合 10時00分~11時30分 講義:砂漠マラソンについて(毎回テーマは異なります) 11時30分~12時30分 実技:砂漠での走り方等(10キロ前後を実走) 12時30分~13時00分 談義:砂漠マラソン質疑応答

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【砂漠マラソン完走CLUB(サハラ・ゴビ・アタカマ・南極 &more)】 砂漠マラソン講座

開催日:
2012年05月26日 2:55 PM
Event End Date:
2012年05月26日 2:55 PM
Individual Price:
$2,000.00
開催日時:5/26(土)9:45集合 10:00~
集合場所:〒107-0061 東京都港区北青山2-7-26 フジビル28 セミナールーム2階
定員:20名(クラブ会員1000円)
参加費:2000円

砂漠マラソンに興味を持って、いつかは出場したいと思っている方向けの 「砂漠マラソン完走CLUB(サハラ・ゴビ・アタカマ・南極 &more)」の砂漠マラソン講座です。 もちろん出場経験者で更に砂漠マラソンをどっぷり堪能したいと考えている方もご参加できます。 サハラ、ゴビ、アタカマ、南極などの砂漠マラソンの情報や知識などをレクチャー形式でお伝えしながら、 1時間程度ナビゲーターと一緒に走ります。「興味はあるが自分にそんなことはできそうにもない」 といった壁を取り除くお手伝いをしたいと考えています。また砂漠マラソンそのものを目指すわけではなく、 見たことのない世界を見てみたい、少し変わったランニングをしてみたいという方のご参加も大歓迎です。 ナビゲーター: 樺澤秀近(砂漠ランナー)  http://www.jsbm.info/prostaff/

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【砂漠マラソン完走CLUB(サハラ・ゴビ・アタカマ・南極 &more)】 砂漠マラソン講座 10K

開催日:
2012年04月22日 11:55 AM
Event End Date:
2012年04月22日 11:55 AM
開催日時:4月22日(日) 9時45分集合 10時~
集合場所:〒107-0061 東京都港区北青山2-7-26 フジビル28 セミナールーム9階
定員:20名
参加費:2000円 (クラブ会員1000円

砂漠マラソンに興味を持って、いつかは出場したいと思っている方向けの「砂漠マラソン完走CLUB(サハラ・ゴビ・アタカマ・南極 &more)」の砂漠マラソン講座です。もちろん出場経験者で更に砂漠マラソンをどっぷり堪能したいと考えている方もご参加できます。サハラ、ゴビ、アタカマ、南極などの砂漠マラソンの情報や知識などをレクチャー形式でお伝えしながら1時間程度ナビゲーターと一緒に走ります。「興味はあるが自分にそんなことはできそうにもない」といった壁を取り除くお手伝いをしたいと考えています。また砂漠マラソンそのものを目指すわけではなく見たことのない世界を見てみたい、少し変わったランニングをしてみたいという方のご参加も大歓迎です。   ナビゲーター:荒井 志朗(砂漠ランナー)   http://www.jsbm.info/prostaff/   09時45分 集合 10時00分~11時30分 講義:砂漠マラソンについて(毎回テーマは異なります) 11時30分~12時30分 実技:砂漠での走り方等(10キロ前後を実走) 12時30分~13時00分 談義:砂漠マラソン質疑応答 ※申込みは、スポーツエントリーから(掲載準備中の場合はご容赦ください)。

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この記事への問い合わせ

一般社団法人 日本スポーツ&ボディ・マイスター協会
電話:03-5770-7615 担当:青木/山本

 

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