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なごや健康カレッジ・裸足ウォーキング講座開催レポート♪

みなさま、こんにちは。
裸足教育指導士のYoshiです。
今回は、先日名古屋市の天白スポーツセンターで行われた“裸足ウォーキングセッション”の模様をレポート致します。

当日は、30名近くのアクティブシニアと10名を超える東海大学の学生さんにお集まりいただきました。

これは名古屋/健康カレッジの「健康學のススメ」の1セッションとして実施され、
名古屋市の高校に通っていたわたくし、Yoshiもいつにも増して想い入れを持って実施させていただきました。

ウォーキングセッションや各種裸足アクティビティーを高い健康マインドの皆さま方と
楽しく取り組むことが出来ました。
“普段なかなか、足の裏を意識したことがなく、新鮮でした!”などのコメントを頂戴しました。

セッションの最後には40名の皆さまの足型を測る“フットプリント”を実施。
日付とお名前を入れてもらって、ご自身の足裏を客観的に観察しました。
それぞれ、いろいろな足型があって面白いですね。

最後に皆さんで記念撮影をして、セッション終了。

元気な皆さま方と楽しい時間を過ごすことが出来ました、

これから、徐々に寒い季節を迎えますが、運動効果の高い裸足アクティビティーを取り入れていただき、
益々元気にお過ごしいただくことを協会一同、願っております。

ご参加いただき、ありがとうございました!


裸足教育指導士
Yoshi

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