山口つぐみの『ナチュラルライフ♪』～最近のヘビロテ☆

最近、朝はアサイボウルとこのパンを食べています♡

食パンを焼いた後、ピーナッツバターをのせてバナナをのせて蜂蜜をかける（≧∇≦）


カロリーが高いとかゆわれているみたいですが、むしろダイエットに効果的な悪玉コレステロールを減らしたり、
栄養価が高かったり、美肌効果などなどすごく

なによりバナナと蜂蜜のミックスはたまりません。

ただわたしはピーナッツバターはそれしか入ってない成分を選んで買っいます。
砂糖がはいってたりするのがあるので、

ここの⇩ピーナッツバターは落花生しか入ってないのにさらっと使いやすくほんとにおススメです❗️
三育フーズの落花生のみの方のピーナッツバター

http://san-ikufood.com/syouhin/products/detail.php?product_id=61