Sunset　Run & お外でYOGA 2010年08月30日月曜日からだソムリエ OFFICIAL ブログ

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Sunset　Run & お外でYOGA

August
30
2010

夏休みもいよいよ大詰めの8月28日、YOKOHAMA BAY QUARTERにおいて

JSBMがBAY QUARTER内のstudio YOGATTAさんとコラボしたイベント、

「Sunset Run &　お外でYOGA」が開催されました。

　実は、今回JSBMとしては初の東京都以外の地でのイベントです。YOKOHAMA BAY QUARTERのOPEN4周年を飾るに相応しいイベントとなりました。

　開始前は連日の酷暑であまりに屋外は暑すぎ、「どうなることやら・・・」とスタッフをはらはらさせてくれたものの、実際通りかかるみなさん、「これから何が始まるんだろう？」

と興味津々。そりゃそうですよね。美しいヨガのインストラクターの方々がせっせとウッドデッキにヨガマットを敷いているのですから・・・。

当日参加OK、参加無料とあって、やはり健康意識が高い横浜の方々。続々とヨガマットに腰掛けていきます。近くのホテルであった結婚式の披露宴帰りのお兄さんたちもほろ酔い加減の足を止めてまで参加してくださいました。ありがとうございます。

　インストラクターのnoriko先生、片桐　悠子先生が巧みなトークとその美しさで皆をリラックスさせてくれます。「スーツのスラックスがびりっといきそう・・・」というお兄さんたちにも「いい笑顔～」とこれまたホントに素敵な笑顔でリードしてくれます。

ランニングとも連動した企画なので、ここでのヨガは運動前のストレッチにも通じる動き。

　十分にカラダをほぐした後はランニングチームはRe startの片岡　純子先生がリードします。BAY QARTERを後に、赤レンガ倉庫までの軽くゆる～いラン。片岡先生をはじめ女子4人で颯爽とハマ風を切ってrunning。西陽が照らす横浜の海沿いを走ります。

　女子runだとウェアもカラフル。おっしゃれなランナーたちの突然の出現に通りかかりの人たちの視線を一身に集めております。これがなんとも言えず気持ちいいものです。

新港パークでレクチャー開始。ここでは細かいことは抜きにして、先ずは基本姿勢に注目です。ちょっと前傾して肩の力を抜き、肩甲骨を滑らかに動かす。そして、腕の振りと

足の付け根（腰）を意識する。楽に走るためには何を意識すればいいかを簡単にレッスン。

　海の風を気持ちよく受けて超一流の指導を受ける。なんて贅沢な時間なんでしょう。

昼間の焼けつくような暑さも、海風がゆっくりとクールダウンしてくれます。

　ハマ風に吹かれつつ来た道を走って戻ります。先ほど受けたレクチャーを反芻しながら。

会場に戻るとヨガもダウンに入っていました。

　参加者もいつの間にか増えて、40名ほどでしょうか。YOGATTAの生徒さんや、母娘で参加してくださった方、カップルで、夫婦で参加してくださった方、本当にいろいろな方が参加してくださいました。

　そして、今回は大抽選会もありました！！BAY QARTER　やYOGATTAのご厚意もあり、さまざまなプレゼントが用意されていました。バッグやヨガマットYOGATTAのレッスンチケット、今はやりの裸足ランニングの体験チケットetc・・・。更に、お茶専門店のLUPICIAさんより夏向けのお茶の試飲も！

ミントの入ったすっきりとした味わいの「アラジン」、そしてルイボスティーをベースとしてマンゴーなどの香りの付いたフルーティーな「ジャルダン　ソバージュ」。参加した皆さんに大変好評でした。そのお茶のサンプルのプレゼントも。

　ヨガとランニング、そして美味しいお茶で心も体もリフレッシュした一日でした。

参加してくださった皆さん、スタッフの方々ありがとうございます。そして、お疲れ様でした。

今後もこのようなイベントを各地で開催していきたいですね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　からだソムリエ　　　斉藤　綾子