4半期に1度？の、協会「お疲れ様＆がんばろーランチ」。

グランドハイアットにて。

よいお話ができましたが、一方で食べすぎました。。。

太陽の塔を見上げていたら、ふとそんな気持ちがこみ上げてきました。

大事ですよ。ほんと。

今だからこそ。

とても渋い試合展開でした。両選手の皆さん、お疲れ様でした。

ライズの次は鹿島戦。この結果でファイナルステージへの参戦可否が決まります。

イタリアの新しい健康バンドです。

色がお洒落な感じですね。

JOYRUNガイドのリエです

先日世田谷246スイーツの下見にいってきました。
私は母校がこのあたりなので知っている場所は多いと思いましたが
再度おとずれてみましたら新たな発見がたくさんありました。

２４６沿いは高速道路が頭上にあり一見暗いイメージですが
一歩横の道にはいると素敵なスイーツのお店があり、
また桜新町ではサザエさん一家が出迎えてくれました。

東名高速用賀インタ－にある歩道橋をあがってみると遠くに多摩川が見え
都内といえども緑が多いな、と感じました。

かつて体育の授業で行った駒沢オリンピック公園も走りましたが
紅葉が出始めており、当日は走るのに最適な時期ではないでしょうか？

そんな素敵な季節にみなさまとお会いできることを楽しみにしております。

JOYRUNガイド
菅原利枝（リエ）

今日は定例の木曜ゼミ。
早稲田大学大学院スポーツ科学研究科の間野ゼミクラスです。

そろそろ今年4月にはじまった大学院も8カ月が過ぎようとしていて、
すなわち、それは修論の期限が近付いてきていることを意味するんですね。

ついこの間までは、スポーツ科学に関する知識を詰め込んでいた毎日ですが、今は、「修論期限」を意識せざるを得ない、そんな緊迫感のあるフェーズに入ってきています。

早いですねぇ～。

緊迫感をなだめる？べく、間野先生もお誘いして、1次会、そして二次会はラーメンへ。

今日のクラスにはＪリーグの元オーナーの先輩もお越しいただいたので、いつも以上にとても盛り上がりました。

泣いても笑っても、残り2カ月。

老若男女の裸足ランニング研究、佳境です。

こんにちは！
笑顔研究家のJudyこと広瀬真奈美のJOYRUNレポートです。

前日の夜は雨で天候が心配でしたが、参加された方の元気なパワーで雨雲を吹っ飛ばし、暑くもなく寒くもなく、気持ちのよいランニング日和でした！

今回は、ランニング・スタイルの取材が入ったこともあり、にぎやかなJOYRUNとなりました。
11月22日発売のランニング・スタイルに掲載されるそうですので、お楽しみに～♪

日曜日の雨上がりの朝、澄んだ空気の中、外苑前のランステを出発し、
外苑のいちょう並木を通り、赤坂御所から迎賓館前へ。
この途中、なんとお車でお出かけになる皇太子様に遭遇！

最初のスイーツは、虎屋本店。
朝一番に甘いものが食べられない人は、ポリフェノールとカリウムいっぱいの冷えたあずき茶がおすすめ！

赤坂の裏を抜けて、ミッドタウンへ！
ミッドタウンの浅野屋（パン屋さん）でブレックファースト！！

ここは、ドラマの撮影がよく行われる場所。六本木ヒルズがど～んと出現します！！

六本木ヒルズけやき坂から、テレ朝通りを経て、有栖川公園の中を抜けて、広尾から、白金プラチナ通りへと、どんどん走り抜けていきます！

この途中、さつまいものプリンが美味しい夢のまた夢（六本木）、モンブランの美味しいレトルダムール（白金）、チョコレートの専門店ショコラティエ・エリカ（白金）、シュークリームの美味しいトシ・ヨロイズカ（恵比寿）に立ち寄り、濃厚なプリンが美味しいConure（広尾）へ。

ここまですでに約11キロ経過。でもみんなまだまだ余裕の笑顔です！！

日赤通りから西麻布へ向かい、最後は、ミネラルウォーターの専門店アクアストア（西麻布）。
疲れを癒してくれる元気になるお水を補給し、パワーチャージしました。

青山墓地を抜けて～あとちょっと！

今回は、全行程15キロとなりましたが、全員で笑顔で完走＼(^O^)／

おつかれさまでした～！！
本当に笑顔が素晴らしい皆さまでした。
次回、私のJOYRUNは、12月7日（水）夜7時から、六本木スタートのイルミネーションツアーです。
今日から、六本木ヒルズもイルミネーション点灯！
次回は笑顔が思わず輝くJOYRUNにしたいと思います☆
ご参加下さった皆さま、ありがとうございました(*^^)v

JOYRUNガイド
Judy