元体重90キロ理事長の日々ココロ・からだ（ココ・から）BLOG
JSBM/一般社団法人日本スポーツ＆ボディマイスター協会の理事長自らによる、元体重90キロ理事長の日々ココロ・からだ（ココ・から）BLOG
【 裸足シューズで行く、サハラ砂漠マラソン 2011/10 】 ナショナルフラッグ
- September
- 09
- 2011
識別、安全面のために、ウェア左右2箇所に貼付することがレギュレーション。
とはいっても、国旗を背負うのは2箇所だけである必要はなし。
いろいろな箇所で露出していくのもよし。
準備もそろそろしっかり進める時期かな。
ノジマ相模原ライズ（旧オンワードオークス）と裸足ランニング
- September
- 08
- 2011
裸足ランニング＆はだし教育で共同研究を実施することになったノジマ相模原ライズ（旧オンワードオークス）の2011年初戦（対オービック戦）を東京ドームに応援に。
前年度チャンピオン相手に残念ながら惜敗でしたが、とても見応えがあるいい試合でした。まだリーグ戦ははじまったばかり。1部優勝を目指して頑張ってほしいです。
写真は、ライズ代表石井氏を囲んで。
360名の裸足ランナー、誕生！
- September
- 07
- 2011
本日の裸足ランニング教室（緑と青空の素足ハダシ教室）は、天然芝ロケーションが素晴らしい稲城の幼稚園にて、マサ、はぎ、みほ、しゅん、タカシの6名で「裸足先生」を実施～
裸足先生の皆さん、さすが良い足ですね～
総勢360名の子供たちと、裸足ランニングに関して学びました～
未来の裸足ランナー誕生です！！！！！
あっという間の2時間でした。子供たちのバランス感覚とマナブ意欲の高いこと、高いこと。「天然芝生と裸足」、絶妙でした。
笑顔の裸足先生たちとパチリ！
優しく楽しい先生たちです＾＾。
芝生の恵みを、裸足で感じる。緑と青空の素足ハダシ教室＠軽井沢
- September
- 04
- 2011
長野県初の「緑と青空の素足ハダシ教室」を実施して参りました～。
素晴らしい芝生公園をTSURUYA近くに発見！！
裸足でランニングする場合のコツや、膝の痛みがある場合の予防になるランニングフォーム、いわゆるカラダの幹と書いて体幹を使った効率的な体幹ランニング手法などを、素晴らしい天然芝生ロケーションで行ってきました。
集まった皆さんは、ランニング初心者から5000メートル14分台の元箱根駅伝選手など様々。カラダの本来あるべき動きを確認しながら、とても盛り上がりました。
恒例の集合写真。皆様大変お疲れ様でした～。
また本日の模様はNHKにて放映されます。こちらもお楽しみに～
本当に素晴らしい天然芝ロケーションでした＾＾。
ブロガーのご紹介
- 阿部雅行
- 一般社団法人 日本スポーツ＆ボディ・マイスター協会理事長
- 最近の投稿
- Rude Boy Rock ! スラックライン！！
2011年12月12日 - face - A
2011年12月05日 - 裸足と健康
2011年12月04日 - 夢があれば、夢を追える。
2011年12月04日 - ハダシの力
2011年12月03日 - 神宮外苑銀杏並木
2011年12月02日 - イツカハデキルヨウニナリタイデス。（２）
2011年12月01日 - イツカハデキルヨウニナリタイデス。
2011年11月30日
