ビブラムファイブフィンガーズde 高尾トレイル＆代々木オフ会
- August
- 29
- 2010
今日は2回目の月例トレイルin高尾 with ビブラムファイブフィンガーズの日です＾＾。
レース日だったので、沢山の皆さんが彼の地で善戦されていることを祈りつつ、在京のメンバーで集まりました～。
今日も稲荷山コース～城山です。
テレビ取材クルーの皆さんとジョインして、ロープウェー駅前で体操～。ひねりジャンプ～。
最初の茶屋で、ドリルレクチャーです～
尾根で気持ちよく体重移動を感じるドリルです～
下り坂ドリル～
尾根流し～
レストウォーク～
行軍ウォーク～
頂上到着！！！！！！今日は摂取できました～＾＾！！！！！
高尾山頂上でパチリ～。
下りを疾走～。6号路～。
高尾トレイル終了。もうすぐ駅前。お疲れ様でした～
恒例のカーボン摂取会～＆振り返り会～。今日はふもとのお店で～。
実は午後からは代々木公園でもテレビ取材～
裸足ランニングクラブの皆さんに加え、社会起業大学の今井さんもお越しいただきました～。
ありがとうございました。
本日は皆さん、大変お疲れ様でした～！！！！！！！
※テレビ放映は、今週金曜日「特ダネ」だそうです。
＜今日のビタミン＞
ビブラムファイブフィンガーズ・トレイル 10キロイージー
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